Iniziative

Maratona dles Dolomites - Enel - 05 luglio 2026

Consigli utili

In questa sezione, in collaborazione con i nostri partner, desideriamo fornire alcuni consigli tecnici, dettagli sull'equipaggiamento, suggerimenti per la preparazione e indicazioni sulla nutrizione destinati a ciclisti non esperti e a coloro che si stanno preparando ad affrontare la Maratona dles Dolomites - Enel per la prima volta.

Abbigliamento adeguato

In collaborazione con Castelli

Quando si pensa alla Maratona, la prima cosa che viene in mente è probabilmente la bellezza del luogo, i paesaggi mozzafiato e l’atmosfera di festa che si respira durante l’evento.
Ciò che a volte viene sottovalutato è l’abbigliamento da indossare. È fondamentale che ognuno sappia vestirsi per non patire il caldo o, ancora peggio, il freddo e non trovarsi in situazioni pericolose quando mancano ancora molti chilometri all’arrivo.
I consigli in dettaglio ai link sottostanti
Consigli abbigliamento DONNA
Consigli abbigliamento UOMO

Abbigliamento adeguato

In collaborazione con Castelli

La sella ideale

In collaborazione con Selle Italia

Con tre diversi profili di selle e opzioni adatte a ogni ciclista, Selle Italia offre un’ampia scelta di selle per affrontare la Maratona. Selle Italia produce selle di alta qualità dal 1897. Nato dalla passione per il ciclismo, il marchio italiano è leader da oltre 120 anni con tecnologie innovative e design che aumentano il comfort.

Ecco la nostra selezione di selle più adatte per la Maratona:
Le migliori selle da corsa per affrontare la Maratona

La pressione giusta per le tue gomme

In collaborazione con Pirelli

La corretta pressione di gonfiaggio è un fattore chiave per ottimizzare efficienza, grip e comfort, soprattutto su percorsi esigenti come la Maratona dles Dolomites - Enel, dove salite lunghe e discese tecniche richiedono il massimo controllo.
Utilizzando il Pirelli Pressure Tool, puoi calcolare in modo preciso la pressione ideale in base a peso del ciclista, modello e sezione dello pneumatico, tipo di bici e setup (tubeless / camera d’aria). Anche piccole variazioni di pressione possono influenzare in modo significativo la scorrevolezza e la sicurezza in discesa.

Passa al nostro stand al Maratona Village per parlare direttamente con i nostri tecnici e trovare il set‑up perfetto per la tua gara, oppure scopri di più sul sito Pirelli Cycling al seguente LINK.

La pressione giusta per le tue gomme

In collaborazione con Pirelli

Componenti e cura della bici

In collaborazione con Shimano

Shimano si è sempre contraddistinta per la produzione di componenti di altissima qualità, caratterizzate da specifiche differenziate, pensate per accontentare un vasto spettro di ciclisti: dai neofiti agli esperti. Senza una conoscenza dettagliata del ciclista in questione, è difficile fornire consigli precisi, ad esempio, su quale corona utilizzare per una Maratona, vogliamo dunque in questa sezione offrire una serie di utili suggerimenti:

Cura della bici prima di una GF
Come prepararsi per le montagne
Come padroneggiare la discesa in montagna

Proteggere la testa

In collaborazione con Kask

Il casco ha un compito preciso: proteggere la testa in caso di caduta. Per garantire la massima efficacia, è consigliabile sostituirlo ogni 3-4 anni, poiché le sue proprietà protettive tendono a ridursi con il tempo. Dopo un incidente o un impatto importante, va invece cambiato subito, a prescindere dall'età o dall'aspetto esteriore: anche senza crepe visibili sulla calotta, la struttura interna in polistirene potrebbe aver subito danni nascosti, compromettendone le prestazioni. Per affrontare al meglio la Maratona dles Dolomites - Enel, ti consigliamo il casco Protone Icon, per una combinazione ideale di sicurezza, ventilazione e comfort.

www.kask.com

Proteggere la testa

In collaborazione con Kask

www.kask.com

L'importanza degli elettroliti

In collaborazione con Enervit

Durante una gara impegnativa come la Maratona dles Dolomites - Enel, mantenere il giusto equilibrio di liquidi e elettroliti può fare la differenza.

Con il sudore, infatti, non perdi solo acqua ma anche sodio, un minerale chiave per supportare la prestazione sportiva.

Per questo, gestire l’apporto di liquidi, carboidrati e sali minerali diventa fondamentale:
• Per prepararti e recuperare: il nuovo Enervit Hydration, bevanda pronta da bere low calories con 200 mg di sodio e una piacevole nota frizzante, offre una soluzione pratica per supportare l’idratazione nei momenti che precedono o seguono l’attività.
• Per l’idratazione in ogni fase: Enervit Electrolytes MIX accompagna il reintegro dei sali minerali prima, durante e dopo lo sport.
• Per sostenere lo sforzo durante la gara: la linea Enervit C2:1 PRO, con gel e barrette energetiche arricchiti con sodio, è pensata per fornire carboidrati e minerali in modo costante durante l’attività.

Un supporto completo per affrontare ogni salita e arrivare al traguardo al meglio delle tue possibilità.

Consigli dal Centro Ricerche

In collaborazione con Mapei Sport

Per arrivare pronti al grande appuntamento con la Maratona dles Dolomites - Enel gli esperti del Centro Ricerche Mapei Sport di Olgiate Olona (Varese), a cui si affidano professionisti di ambito internazionale come le campionesse e i campioni della Lidl-Trek e amatori di ogni livello, consigliano alcune importanti misure da adottare pubblicate al seguente LINK.

Consigli dal Centro Ricerche

In collaborazione con Mapei Sport

Programma di allenamento

In collaborazione con Technogym - Official Training Partner

Preparati con Technogym App alla Maratona dles Dolomites - Enel. Grazie alla vasta scelta di allenamenti video e programmi di allenamento dedicati al ciclismo, raggiungere i tuoi obiettivi non è mai stato così facile. La app, ogni giorno, ti propone un allenamento su misura combinando ricerca scientifica, intelligenza artificiale e contenuti video coinvolgenti e sfidanti.

Scarica la Technogym App al seguente LINK e inizia l'allenamento.